متن خواب:
خوابیدن به خودی خود نبایستی مسیله گردد. مواردی همچون مجموعه های شبانه روزی بایستی در مناطق گردشگری و همچنین پرجمعیت راه اندازی و حمایت شوند…
به عنوان مثال ورزش شنا یکی از ورزشهای موثر در درمان بی خوابی است. همچنین بحث غلظت خون بهتر است هر چند وقت یکبار به وسیله اول زالو یا دوم حجامت بوسه گردد گرچه سیر، کاهو یا غیر بهتر است در رژیم غذایی مصرف شوند…
دستکاری خواب مردود نیست گرچه برای ترک اعتیاد بهتر و سایر بدتر به نظر میرسد…